Suklaavanukas
Maito 8 dl
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 4000g | 1840kcal | 128g | 192g | 60g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 225g | 743kcal | 52.9g | 101.3g | 47.3g | 24.8g | |
| Maizena maissitärkkelys | 150g | 525kcal | 1.2g | 130.5g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 425g | 1725kcal | 0g | 424.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9600g | 9665kcal | 364.2g | 1696.8g | 214.6g | 49.6g | |
| Valittu annoskoko | 4800g | 4833kcal | 182.1g | 848.4g | 107.3g | 24.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2400g | 2416kcal | 91.1g | 424.2g | 53.7g | 12.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 3.8g | 17.7g | 2.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu