Kasvispasteijat

1.) aurinkokuivatut tomaatit, oliivit, inkivääri, valkosipuli, keitetty muna ja feta tehosekoittimessa töhnäksi chilin (lemondrop x2) kanssa, mausteeksi juustokuminaa, chiliä maun mukaan, suolaa ja pippuria sekä hieman garammasalaa.

2.)sekoita silputtu sipuli.

3).) kauli taikinalevyjä hiukan isommiksi, levitä töhnää koko levylle ja rullaa poikittaissuuntaan rullaksi, leikkaa korvapuustimaisiksi paloiksi.

4.) voitele munalla
5.) paista 225 'C 10-15 min

lehtitaikinaa ei ollut itsellä tarpeeksi, sen takia reseptissä myös torttutaikina, joka toimii aivan yhtä hyvin.

Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Suvits
AineksetMääräEnergiaPHRK
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä358g648kcal9.8g43g50.1g0g
Oliivi kivetön musta rainbow106g191kcal0.6g6g18g0g
Valkosipuli 40g43kcal3.1g6.5g0.2g0.8g
Salaattijuusto (Euroshopper), annos 200g265g544kcal39.8g6.6g39.8g0g
Sipuli 186g56kcal2.3g8.9g0.4g3.2g
Kananmuna kuoreton 345g492kcal43.1g1g35.3g0g
Riisi, keitetty, suolaa 796g1090kcal19.3g240.6g2.2g7.3g
Voitaikina Myllyn Paras 500g1326g5105kcal80.9g393.8g358g22.5g
Torttutaikinalevy (Myllyn Paras)1326g5105kcal75.6g388.5g359.3g21.2g
Inkivääri, tuore, silputtu27g21kcal0.5g4.7g0.2g0.5g
Chili paprika punainen27g11kcal0.5g2.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9600g26610kcal551g2204g1727g111g
Valittu annoskoko4800g13305kcal275.5g1102g863.5g55.5g
Annoskoko puolitettuna2400g6653kcal137.8g551g431.8g27.8g
Arvot/100g100g277kcal5.7g23g18g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=91420