Kinkku-ananaspizza, ruispohja
Ruispizzamix + kinkkua, ananasta, juustoa
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 1200g | 1560kcal | 132g | 18g | 108g | 0g | |
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 100g | 110kcal | 5g | 21g | 0.5g | 0g | |
| Ananaspalat, Rainbow | 908g | 545kcal | 2.7g | 127.1g | 0.9g | 12.7g | |
| Pizzajuusto, valio | 600g | 2040kcal | 150g | 0g | 156g | 0g | |
| Vesi | 800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruispizzamix (Sunnuntai), annos 300g | 1200g | 4560kcal | 144g | 792g | 84g | 72g | |
| Annoskoko tuplana | 9616g | 17630kcal | 867.4g | 1916.2g | 698.8g | 169.4g | |
| Valittu annoskoko | 4808g | 8815kcal | 433.7g | 958.1g | 349.4g | 84.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2404g | 4407kcal | 216.9g | 479.1g | 174.7g | 42.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 9g | 19.9g | 7.3g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu