Jauhelihakiusaus

Paista jauheliha.

Laita kaikki aineet uunivuokaan.

Valmista uunissa 200astetta n.45min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa

Tiinab
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g146g98kcal2.3g21.8g0.1g0g
Kasvissuikaleet, Pirkka 250g73g30kcal1g5.9g0.2g0g
Lihaliemikuutio Maggi0.8g2.3kcal0.1g0.1g0.2g0g
Vesi146g0kcal0g0g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha117g193kcal22.1g0g11.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana963g646kcal51g55.6g24.2g0g
Valittu annoskoko481g323kcal25.5g27.8g12.1g0g
Annoskoko puolitettuna241g162kcal12.8g13.9g6.1g0g
Arvot/100g100g67kcal5.3g5.8g2.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=149785