Minimiin makaronilaatikko
Keitä yhtäaikaa makaroni ja sipulikeitto runsaassa vedessä.
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 225g | 721kcal | 60.2g | 0g | 53.9g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 32g | 85kcal | 2.4g | 15.4g | 1.6g | 3.2g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaton | 225g | 243kcal | 9.1g | 44.3g | 2g | 4g | |
| Annoskoko tuplana | 963g | 2098kcal | 143.4g | 119.4g | 115g | 14.4g | |
| Valittu annoskoko | 482g | 1049kcal | 71.7g | 59.7g | 57.5g | 7.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 241g | 525kcal | 35.9g | 29.9g | 28.8g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 218kcal | 14.9g | 12.4g | 11.9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu