Possuherkkusienimandariinikastike
Suikaleet haudutellaan vedessä kypsiksi, minkä jälkeen lisätään herkkusienet ja suuruste.
Mandariinit kannattaa lisätä aivan lopussa, koska hajoavat muuten helposti.
Suolaa tarvittaessa oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Maryp
Mandariinit kannattaa lisätä aivan lopussa, koska hajoavat muuten helposti.
Suolaa tarvittaessa oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan kevyt suikale marinoitu (Atria), annos 400g | 1067g | 1067kcal | 149.4g | 18.1g | 45.9g | 0g | |
| Herkkusieni | 534g | 85kcal | 11.2g | 1.6g | 1.8g | 8g | |
| Ruskea suuruste, Maizena | 80g | 304kcal | 0.8g | 73.6g | 0.4g | 0g | |
| Säilykemandariini (175 g) Pirkka | 467g | 280kcal | 4.7g | 70g | 4.7g | 0g | |
| Vesi | 2668g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9632g | 3473kcal | 332.2g | 326.6g | 105.6g | 16g | |
| Valittu annoskoko | 4816g | 1737kcal | 166.1g | 163.3g | 52.8g | 8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2408g | 868kcal | 83.1g | 81.7g | 26.4g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 3.4g | 3.4g | 1.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu