Levy-lihapiirakka
2 pkt (á 275 g) kaulittua voitaikinaa (Blätterteig) tai 500 g kaulitsematonta
300 g jauhelihaa
1 sipuli
1 dl puuroriisiä
1 muna keitettynä
0,5 dl kermaa
jauhettua maustepippuria
1 tl suolaa
1 muna voiteluun
200 kcal / annos
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Marika75
300 g jauhelihaa
1 sipuli
1 dl puuroriisiä
1 muna keitettynä
0,5 dl kermaa
jauhettua maustepippuria
1 tl suolaa
1 muna voiteluun
200 kcal / annos
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Blätterteig, voitaikina (Edeka), annos 275g | 2459g | 9123kcal | 150g | 855.7g | 565.6g | 27g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1341g | 2970kcal | 234.7g | 0g | 228g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 112g | 30kcal | 1.5g | 5.4g | 0.2g | 1.9g | |
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 380g | 1330kcal | 22.8g | 288.8g | 6.5g | 7.6g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 49g | 138kcal | 4.4g | 3.4g | 11.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 246g | 351kcal | 30.7g | 0.7g | 25.2g | 0g | |
| Sahne zum kochen, kerma (Weihenstephan), annos 100g | 224g | 367kcal | 6.9g | 9.4g | 33.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9648g | 28616kcal | 902g | 2326.8g | 1740.6g | 73g | |
| Valittu annoskoko | 4824g | 14308kcal | 451g | 1163.4g | 870.3g | 36.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2412g | 7154kcal | 225.5g | 581.7g | 435.2g | 18.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 297kcal | 9.3g | 24.1g | 18g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu