Anihain pika Kasvissosekeitto

-säkki euroshopper keittojuureksia
-4x lihaliemikuutio, touch of taste
-vettä
-sulatejuustoa
-keitä 30min.

ja soseuta.

NAM!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa

Anihai
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 2254g0kcal0g0g0g0g
Keittojuurekset, apetit2254g586kcal20.3g108.2g6.8g51.8g
Polar sulatejuusto (Valio), annos 10g225g338kcal40.6g0g20.3g0g
Maggi extra lihaliemikuutio (Maggi), annos 10g90g271kcal14.4g6.4g20.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9648g2389kcal150.6g229.2g95.6g103.6g
Valittu annoskoko4824g1195kcal75.3g114.6g47.8g51.8g
Annoskoko puolitettuna2412g597kcal37.7g57.3g23.9g25.9g
Arvot/100g100g25kcal1.6g2.4g1g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=345424