Italianpata (Blå Bland)
Blå Bland
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italianpata, ilman jauhelihaa (Blåband) | 132g | 501kcal | 17.1g | 90.9g | 5.9g | 11.9g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 351g | 583kcal | 66.7g | 0g | 35.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 966g | 2167kcal | 167.6g | 181.8g | 82g | 23.8g | |
| Valittu annoskoko | 483g | 1084kcal | 83.8g | 90.9g | 41g | 11.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 242g | 542kcal | 41.9g | 45.5g | 20.5g | 6g | |
| Arvot/100g | 100g | 224kcal | 17.3g | 18.8g | 8.5g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu