Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 307g | 55kcal | 1.7g | 7.7g | 1.2g | 2.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 44g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
Valkosipuli | 7g | 7.6kcal | 0.6g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
Fond du chef, vegetable. knorr (Unilever), annos 28g | 25g | 30kcal | 0.6g | 1.5g | 2.2g | 0.4g | |
Ruokakerma Valio 4% K&P | 88g | 53kcal | 0.9g | 3.9g | 3.5g | 0.5g | |
Luomu vehnäjauho (Pirkka), annos 30g | 13g | 45kcal | 1.4g | 9.1g | 0.3g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 966g | 405kcal | 11.6g | 50.8g | 14.6g | 8.6g | |
Valittu annoskoko | 483g | 202kcal | 5.8g | 25.4g | 7.3g | 4.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 242g | 101kcal | 2.9g | 12.7g | 3.7g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 42kcal | 1.2g | 5.3g | 1.5g | 0.9g |