BabyporkkanaRakuunaporkkanat
Keitä porkkanoita vähänaikaa suolalla mausteussa vedessä, paista ne sitten kypsäksi öljyssä paistinpannulla, mausta rakuunalla.
Hyvääääää...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Raija1951
Hyvääääää...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Raija1951
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Babyporkkanat (Pirkka), annos 100g | 450g | 135kcal | 2.7g | 25.2g | 0.9g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 34g | 300kcal | 0g | 0g | 33.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 967g | 869kcal | 5.4g | 50.4g | 69.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 484g | 435kcal | 2.7g | 25.2g | 34.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 242g | 217kcal | 1.4g | 12.6g | 17.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 0.6g | 5.2g | 7.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu