Linssikeitto 1212

Kypsänä 3731g

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 484 grammaa

Varda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punaisia linssejä (Gogreen), annos 100g502g1730kcal125.4g296.9g11g54.2g
Linssi, vihreä, go green96g326kcal27.9g54.9g1g29.4g
Paprika punainen 365g107kcal3.4g16.4g1.5g6.9g
Sipuli 379g115kcal4.7g18.2g0.8g6.4g
Vesi, vesijohtovesi 2501g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemi, touch of taste (Bong), annos 10g44g123kcal2.4g9.2g7.4g0.9g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)889g374kcal14.2g76.5g0.9g0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton 45g10kcal0.1g0.7g0g0g
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml)19g15kcal1.8g2.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9680g5597kcal359.8g949.8g45.2g195.6g
Valittu annoskoko4840g2798kcal179.9g474.9g22.6g97.8g
Annoskoko puolitettuna2420g1399kcal90g237.5g11.3g48.9g
Arvot/100g100g58kcal3.7g9.8g0.5g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=310576