Linssikeitto 1212
Kypsänä 3731g
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 484 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 484 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punaisia linssejä (Gogreen), annos 100g | 502g | 1730kcal | 125.4g | 296.9g | 11g | 54.2g | |
| Linssi, vihreä, go green | 96g | 326kcal | 27.9g | 54.9g | 1g | 29.4g | |
| Paprika punainen | 365g | 107kcal | 3.4g | 16.4g | 1.5g | 6.9g | |
| Sipuli | 379g | 115kcal | 4.7g | 18.2g | 0.8g | 6.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2501g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemi, touch of taste (Bong), annos 10g | 44g | 123kcal | 2.4g | 9.2g | 7.4g | 0.9g | |
| Valkosipulitomaattimurska (Pirkka) | 889g | 374kcal | 14.2g | 76.5g | 0.9g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 45g | 10kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 19g | 15kcal | 1.8g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9680g | 5597kcal | 359.8g | 949.8g | 45.2g | 195.6g | |
| Valittu annoskoko | 4840g | 2798kcal | 179.9g | 474.9g | 22.6g | 97.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2420g | 1399kcal | 90g | 237.5g | 11.3g | 48.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.7g | 9.8g | 0.5g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu