Rahkajuoma
250g rahkaa
mehukeitto oman maun mukaan
1rkl hunajaa
sekoita keskenään tasaiseksi juomaksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Kamachar
mehukeitto oman maun mukaan
1rkl hunajaa
sekoita keskenään tasaiseksi juomaksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Kamachar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 2329g | 1514kcal | 256.2g | 97.8g | 7g | 0g | |
| Mehukeitto, vadelma-persikkakeitto, sokeroimaton (valio) 200g | 2329g | 186kcal | 0g | 46.6g | 0g | 34.9g | |
| Hunaja | 186g | 615kcal | 0.9g | 150.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9688g | 4631kcal | 514.2g | 589.8g | 14g | 69.8g | |
| Valittu annoskoko | 4844g | 2315kcal | 257.1g | 294.9g | 7g | 34.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2422g | 1158kcal | 128.6g | 147.5g | 3.5g | 17.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 5.3g | 6.1g | 0.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu