Jauheliha-fetapullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		250g	415kcal	47.4g	0g	25g	0g
Korppujauho		16g	57kcal	1.6g	11.7g	0.2g	0.8g
Vesi, vesijohtovesi		62g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Arla Apetina Feta 3%		94g	103kcal	16.9g	1.9g	2.8g	0g
Kananmuna 50g(kpl)		62g	79kcal	6.9g	0.2g	5.6g	0g
Mustapippuri		0.6g	1.7kcal	0.1g	0.2g	0g	0.2g
Paprikajauhe		0.6g	2kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0.2g
	Annoskoko tuplana	970g	1314kcal	146g	28.2g	67.4g	2.4g
	Valittu annoskoko	485g	657kcal	73g	14.1g	33.7g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	243g	329kcal	36.5g	7.1g	16.9g	0.6g
	Arvot/100g	100g	136kcal	15.1g	2.9g	6.9g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu