Mureke
Paista 175 astetta, 30 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Anuhi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Anuhi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 299g | 497kcal | 56.8g | 0g | 29.9g | 0g | |
| Leivon Maukkaat, mauste korppujauho | 75g | 245kcal | 9g | 47.1g | 1.9g | 2.9g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 37g | 47kcal | 4.1g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 972g | 1576kcal | 139.8g | 94.4g | 70.4g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 486g | 788kcal | 69.9g | 47.2g | 35.2g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 243g | 394kcal | 35g | 23.6g | 17.6g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 14.4g | 9.7g | 7.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu