Punajuurisosekeitto

Kuori vihannekset.

Punajuuri tarvitsee eniten aikaa.

Laita keitinliemen sekaan kaksi kanaliemikuutiota.

Soseuta, kun kasvikset ovat pehmenneet.

Mausta mustapippurilla.

Pinnalle aurajuustomurua, sen verran voi herkutella..

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa

Maikupai
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustapippuri 0.6g1.6kcal0.1g0.2g0g0.2g
Kanaliemikuutio, sisältää vehnää 6.4g21kcal0.6g0.9g1.7g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 292g0kcal0g0g0g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g19g5.3kcal0.1g1.1g0g0.5g
Peruna, keskikokoinen 60g53g32kcal0.8g6.8g0.1g0.5g
Punajuuri 117g45kcal1.2g8g0.2g2.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana973g208kcal5.6g34g4g8.4g
Valittu annoskoko487g104kcal2.8g17g2g4.2g
Annoskoko puolitettuna243g52kcal1.4g8.5g1g2.1g
Arvot/100g100g21kcal0.6g3.5g0.4g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=82085