Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ahvenfilee, pirkka | 1200g | 1020kcal | 216g | 0g | 15.6g | 0g | |
Parsakaali brokkoli | 1800g | 631kcal | 83.2g | 35.1g | 5.4g | 45g | |
Sinihomejuusto, Pirkka 125g | 300g | 1005kcal | 66g | 0.9g | 84g | 0g | |
Ruokakerma 5% valio hyla 2dl | 1200g | 720kcal | 14.4g | 33.6g | 60g | 0g | |
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 120g | 851kcal | 0.5g | 0g | 96g | 0g | |
Ruohosipuli | 160g | 36kcal | 2.2g | 2.7g | 1g | 3.8g | |
Cashewpähkinät, annos 10g | 80g | 454kcal | 16g | 15g | 37g | 2.8g | |
Annoskoko tuplana | 9720g | 9435kcal | 796.6g | 174.6g | 598g | 103.2g | |
Valittu annoskoko | 4860g | 4718kcal | 398.3g | 87.3g | 299g | 51.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2430g | 2359kcal | 199.2g | 43.7g | 149.5g | 25.8g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 8.2g | 1.8g | 6.2g | 1.1g |