Sinappinen salaatinkastike
Kermaviili ja sinappi sekaisin, mausta yrttisuolalla ja piri pirillä tms.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Ikirouta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Ikirouta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon kermaviili (Pirkka), annos 200g | 4193g | 5661kcal | 125.8g | 163.5g | 503.2g | 0g | |
| Turun sinappi, mieto | 629g | 1195kcal | 31.4g | 176.1g | 37.7g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 42g | 10kcal | 0.2g | 1.9g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9728g | 13731kcal | 314.8g | 683g | 1082.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4864g | 6865kcal | 157.4g | 341.5g | 541.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2432g | 3433kcal | 78.7g | 170.8g | 270.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 3.2g | 7g | 11.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu