Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 188g | 40kcal | 2.3g | 6.4g | 0.4g | 3.9g | |
Broilerijauheliha, annos 100g | 150g | 161kcal | 34.7g | 0g | 15g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 41g | 11kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1.1g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 5.6g | 51kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g | 23g | 43kcal | 0g | 10.1g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 23g | 14kcal | 1.2g | 2.1g | 0g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 56g | 16kcal | 0.3g | 3.4g | 0.1g | 1.4g | |
Annoskoko tuplana | 975g | 671kcal | 78.2g | 48.4g | 42.4g | 12g | |
Valittu annoskoko | 487g | 336kcal | 39.1g | 24.2g | 21.2g | 6g | |
Annoskoko puolitettuna | 244g | 168kcal | 19.6g | 12.1g | 10.6g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 69kcal | 8g | 5g | 4.4g | 1.2g |