Vihannessosekeitto

3dl vettä, kiehauta, lisää 1 kasvisliemikuutio, 300 g vihannessekoitusta keitä hetki, lisää 2dl ruokakerma 15 %

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa

Mai1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vihannessekoitus (pakaste)1804g632kcal43.3g120.9g0g54.1g
Vesi, vesijohtovesi 1804g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g60g141kcal1.8g15.8g8g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%1203g1925kcal32.5g32.5g180.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9744g5394kcal155.2g338.4g376.8g108.2g
Valittu annoskoko4872g2697kcal77.6g169.2g188.4g54.1g
Annoskoko puolitettuna2436g1349kcal38.8g84.6g94.2g27.1g
Arvot/100g100g55kcal1.6g3.5g3.9g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=112986