Eevaliin kermainen marjarahka
Vatkaa Flora vispi vaahdoksi.
Sekoita marjat ja kuutioitu banaani rahkaan, sekoita joukkoon sokeri ja kerma.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Eevalii60
Sekoita marjat ja kuutioitu banaani rahkaan, sekoita joukkoon sokeri ja kerma.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, valio | 1748g | 1136kcal | 174.7g | 73.4g | 5.2g | 0g | |
| Flora vispi 20% | 874g | 1922kcal | 26.2g | 43.7g | 174.7g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 524g | 456kcal | 5.6g | 95.9g | 2.1g | 9.4g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 874g | 354kcal | 4.4g | 64.7g | 5.2g | 16.6g | |
| Mustikka, pakastettu (Pakkasmarja), annos 200g | 699g | 233kcal | 3.5g | 44.7g | 4.2g | 0g | |
| Sokeri | 140g | 567kcal | 0g | 139.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 14g | 56kcal | 0g | 13.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9744g | 9448kcal | 428.8g | 951.8g | 382.8g | 52g | |
| Valittu annoskoko | 4872g | 4724kcal | 214.4g | 475.9g | 191.4g | 26g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2436g | 2362kcal | 107.2g | 238g | 95.7g | 13g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 4.4g | 9.8g | 3.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu