Naurissose
Keitä ja soseuta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nauris | 4010g | 1099kcal | 40.1g | 168.4g | 12g | 76.2g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 40g | 289kcal | 0.4g | 0.4g | 32.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 32g | 35kcal | 2.5g | 5.2g | 0.2g | 0.7g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 802g | 2727kcal | 16g | 24.1g | 280.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9792g | 8298kcal | 118g | 396.2g | 650g | 153.8g | |
| Valittu annoskoko | 4896g | 4149kcal | 59g | 198.1g | 325g | 76.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2448g | 2075kcal | 29.5g | 99.1g | 162.5g | 38.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.2g | 4g | 6.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu