Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruisjauho kokojyväjauho | 34g | 103kcal | 3g | 18.8g | 0.6g | 4.7g | |
Vesi, vesijohtovesi | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 98g | 206kcal | 6g | 37.6g | 1.2g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 49g | 103kcal | 3g | 18.8g | 0.6g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 25g | 52kcal | 1.5g | 9.4g | 0.3g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 210kcal | 6.1g | 38.3g | 1.2g | 9.6g |