Metsäsienisalaatti

Sulata pakastetut rouskut ja pilko pieniksi paloiksi astiaan.

Pilko sipuli ja sekoita rouskuihin.

Lisää suola, pippuri ja majoneesi ja sekoita kaikki aineet hyvin sekaisin.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa

Leilanna
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kangasrousku 38g8kcal0.8g0.5g0.2g0.6g
Sipuli (kuorittu)5.4g1.5kcal0.1g0.3g0g0.1g
Suola, annos 3g0.5g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 0.1g0.3kcal0g0g0g0g
Kevytmajoneesi, Rainbow4.9g16kcal0g0.6g1.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana98g52kcal1.8g2.8g3.4g1.4g
Valittu annoskoko49g26kcal0.9g1.4g1.7g0.7g
Annoskoko puolitettuna25g13kcal0.5g0.7g0.9g0.4g
Arvot/100g100g53kcal1.8g2.9g3.5g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=343278