Mansikka proteiinipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		23g	13kcal	2g	1.2g	0g	0g
Maito, Kevyt		9g	4.3kcal	0.3g	0.5g	0.1g	0g
Mansikka		4.7g	2.2kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
Herbalife proteiinijauhe		2.2g	8kcal	0.8g	0.7g	0.2g	0g
Banaani, kuorittu		9g	8.2kcal	0.1g	1.7g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	98g	72kcal	6.4g	9g	0.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	49g	36kcal	3.2g	4.5g	0.3g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	25g	18kcal	1.6g	2.3g	0.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	73kcal	6.5g	9.2g	0.6g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu