Täytetty tomaatti
Täytä tomaatit juustolla johon olet silpunnut suuren määrän yrttejä ja maustanut juuston suolalla ja pippurilla.
Grillaa!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Mulberry
Grillaa!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Mulberry
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 35g | 7.1kcal | 0.2g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton | 14g | 10kcal | 1.3g | 0.6g | 0.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 98g | 34kcal | 3g | 3.8g | 0.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 17kcal | 1.5g | 1.9g | 0.4g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 9kcal | 0.8g | 1g | 0.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 3g | 3.9g | 0.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu