Tomaattipasta
Keitä spagetti.
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pastakastike.Pirkka tomaati/basilika(ilman pastaa) | 37g | 17kcal | 0.6g | 2.9g | 0.3g | 0.6g | |
| Spagetti, keitetty, suolaa | 7g | 6.8kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0.1g | |
| Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 4.7g | 21kcal | 1.9g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.9g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 98g | 92kcal | 5.6g | 9g | 3.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 46kcal | 2.8g | 4.5g | 1.8g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 23kcal | 1.4g | 2.3g | 0.9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.7g | 9.1g | 3.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu