Saksanhirvikäristys Wok
Paita hrivikäristys, lisää wok vihannekset.
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Itämaiset wokkivihannekset (rainbow) | 32g | 13kcal | 0.7g | 2.2g | 0.1g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys (oikeat arvot ) (Lapin liha), annos 240g | 17g | 21kcal | 3.2g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Old El Paso Taco mausteseos | 0.7g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 98g | 71kcal | 8g | 5.2g | 2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 36kcal | 4g | 2.6g | 1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 18kcal | 2g | 1.3g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 8.1g | 5.3g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu