Broileri-parsakaalivuoka
Oma sovellus karppaus.
Infon reseptistä.
Vähän enemmän kaalia, vähän vähemmän lihaa + pekonia ja juustoa.
nam.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2105 grammaa
Hemmula
Infon reseptistä.
Vähän enemmän kaalia, vähän vähemmän lihaa + pekonia ja juustoa.
nam.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2105 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy 100g | 0.4g | 3.1kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 11g | 12kcal | 2.4g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 21g | 7.4kcal | 1g | 0.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 4.7g | 13kcal | 0.9g | 0g | 1g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 4.7g | 16kcal | 0.1g | 0.1g | 1.6g | 0g | |
| Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g | 4.7g | 16kcal | 0.7g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Glimminge, port salut -juusto | 3.3g | 14kcal | 0.7g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 99g | 161kcal | 11.6g | 1g | 11.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 80kcal | 5.8g | 0.5g | 5.9g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 40kcal | 2.9g | 0.3g | 3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 11.7g | 1g | 11.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu