Minuuttileipänen
Sekoita ainekset 4dl:n astiaan, kuumenna mikrossa reilu 1min, jäähdytä, halkaise ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 4.7g | 34kcal | 0g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 9g | 5.6kcal | 0.9g | 0.5g | 0g | 6.9g | |
| Kurpitsansiemen kuoreton, Risetti | 3.1g | 18kcal | 0.8g | 0.4g | 1.4g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 9g | 55kcal | 2.1g | 1.9g | 4.8g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.8g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 17g | 25kcal | 2.2g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 4.7g | 6.6kcal | 0.7g | 0.7g | 0.2g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 99g | 289kcal | 13.4g | 7.8g | 24g | 18.4g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 145kcal | 6.7g | 3.9g | 12g | 9.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 72kcal | 3.4g | 2g | 6g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 13.6g | 7.9g | 24.3g | 18.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu