Ananasrahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Flora vispi 20%		10g	22kcal	0.3g	0.5g	2g	0g
Maitorahka, Valio, 0,3		20g	13kcal	2.2g	0.8g	0.1g	0g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g		18g	11kcal	0.1g	2.7g	0g	0.3g
Sokeri		2g	8kcal	0g	2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	99g	106kcal	5.2g	12g	4.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	49g	53kcal	2.6g	6g	2.1g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	25g	27kcal	1.3g	3g	1.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	108kcal	5.3g	12.1g	4.3g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu