Hernepyree

1. Sulata voi kattilan pohjalla.

2. Laita pilkottu sipuli kattilaan sulaneen voin sekaan.

Ruskista sipulia hetki.

3. Laita herneet kattilaan.

Sekoita hieman kunnes herneet ovat sulaneet.

4. Kaada sekaan kerma.

5. Anna olla hetki liedellä miedolla lämmöllä, sekoita aina silloin tällöin.

6. Soseuta sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Justice
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 2.6g19kcal0g0g2.1g0g
Herne pakaste (Apetit), annos 200g31g22kcal1.6g2.9g0.1g1g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g5.2g3.7kcal0.1g0.9g0g0g
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvasekoite, rasvaa 4 % 10g5.8kcal0.1g0.4g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana99g100kcal3.6g8.4g5.2g2g
Valittu annoskoko49g50kcal1.8g4.2g2.6g1g
Annoskoko puolitettuna25g25kcal0.9g2.1g1.3g0.5g
Arvot/100g100g102kcal3.6g8.5g5.3g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=446608