Helppo mantelileipä
Aineet sekoitetaan.
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 21g | 30kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 13g | 79kcal | 2.8g | 0.9g | 7.1g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 14g | 37kcal | 4.4g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.4g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 99g | 296kcal | 19.8g | 3g | 22.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 148kcal | 9.9g | 1.5g | 11.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 74kcal | 5g | 0.8g | 5.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 300kcal | 20g | 3g | 22.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu