Vähäsokeriset Kaurakeksit
Paista 5-10 min 200 C uunissa.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 6.9g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 1g | 3.9kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 11g | 44kcal | 0g | 10.7g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt margariini 40 400g | 13g | 47kcal | 0.1g | 0.4g | 5g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 2.5g | 8.6kcal | 0.3g | 1.8g | 0g | 0.1g | |
| Kaurahiutale (Pirkka) | 15g | 53kcal | 2.1g | 8.5g | 1.1g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 99g | 333kcal | 6.8g | 45g | 13.6g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 167kcal | 3.4g | 22.5g | 6.8g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 83kcal | 1.7g | 11.3g | 3.4g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 6.9g | 45.5g | 13.8g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu