Vovelit
Vatkaa munat.
Lisää joukkoon vichy, vehnäjauhot joissa on muut kuvat.
Öljy ja vatkaa tasaiseksi.
Anna seisoa 1/2-1 tunti.
Paista ja maista niin hyviä.
Voi tarjota suolaisen tai makean päällisen kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 88 grammaa
Pikkumyy50
Lisää joukkoon vichy, vehnäjauhot joissa on muut kuvat.
Öljy ja vatkaa tasaiseksi.
Anna seisoa 1/2-1 tunti.
Paista ja maista niin hyviä.
Voi tarjota suolaisen tai makean päällisen kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 88 grammaa
Pikkumyy50
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.1g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 7g | 8.9kcal | 0.8g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 14g | 49kcal | 1.8g | 9.6g | 0.3g | 0.5g | |
| Rypsiöljy | 6.3g | 56kcal | 0g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 99g | 232kcal | 5.4g | 20g | 14.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 116kcal | 2.7g | 10g | 7.2g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 58kcal | 1.4g | 5g | 3.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 5.5g | 20.2g | 14.6g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu