Janin soosi
Jauheliha 400 g
Tomaattimurska yrtti 370 g
Aura kerma 2,5 dl
Kerma 2 dl
Sipuli
Lihaliemikuutio 1 kpl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1271 grammaa
Makaro
Tomaattimurska yrtti 370 g
Aura kerma 2,5 dl
Kerma 2 dl
Sipuli
Lihaliemikuutio 1 kpl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1271 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 16g | 26kcal | 3g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 15g | 5.1kcal | 0.1g | 1g | 0.1g | 0.2g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 10g | 11kcal | 0.2g | 0.3g | 1g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 7.8g | 13kcal | 0.2g | 0.2g | 1.2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 0.4g | 1.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 99g | 112kcal | 7g | 3.2g | 8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 50g | 56kcal | 3.5g | 1.6g | 4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 28kcal | 1.8g | 0.8g | 2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 7g | 3.2g | 8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu