Aapon Fetasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Miniluumutomaatti, annos 250g		16g	3.2kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso		10g	1.3kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka		6.6g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Viola salaattijuusto kuutiot ruohosipuli-basilika 3% (Valio )		10g	11kcal	2.1g	0.1g	0.3g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		7.1g	1.9kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	99g	36kcal	5g	2.2g	0.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	50g	18kcal	2.5g	1.1g	0.3g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	25g	9kcal	1.3g	0.6g	0.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	36kcal	5g	2.2g	0.6g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu