Munattomia ja maidottomia suklaamuffinsseja

2 dl vehnäjauhoja
1 dl sokeria
3 rkl makeutusjauhetta
0,25 tl suolaa
0,5 tl ruokasoodaa
1,5 rkl kaakaojauhetta
0,5 rkl etikkaa
0,5 tl vaniljasokeria
2 rkl rypsiöljyä
1,4 dl vettä

Sekoita ensin kuivat ainekset, lisää sitten nesteet ja sekoita.

Kaada muffinssivuokiin.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa

Chan
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho, sunnuntai16g57kcal1.9g11.5g0.3g0.5g
Sokeri 11g43kcal0g10.6g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 1.1g4.2kcal0.2g0.1g0.2g0.3g
Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g0.9g0.2kcal0g0.1g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Rypsiöljy 3.5g31kcal0g0g3.5g0g
Vesi, vesijohtovesi 18g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana100g271kcal4.2g44.8g8g1.6g
Valittu annoskoko50g136kcal2.1g22.4g4g0.8g
Annoskoko puolitettuna25g68kcal1.1g11.2g2g0.4g
Arvot/100g100g272kcal4.2g44.9g8g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=123370