Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 69g | 98kcal | 8.6g | 0.2g | 7.1g | 0g | |
Maito, Kevyt | 125g | 58kcal | 4g | 6g | 1.9g | 0g | |
Kivennäisvesi mineraalivesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 121g | 416kcal | 12.4g | 84.9g | 1.5g | 4.2g | |
Suola, annos 3g | 2.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 5g | 20kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
Voi | 42g | 303kcal | 0.5g | 0.2g | 34g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 980g | 1792kcal | 51g | 192.6g | 89g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 490g | 896kcal | 25.5g | 96.3g | 44.5g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 245g | 448kcal | 12.8g | 48.2g | 22.3g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 183kcal | 5.2g | 19.7g | 9.1g | 0.9g |