Tortillakastike
Paista j-liha, sekoita kastike
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Teija67
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Teija67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tex Mexican Chunky Salsa Medium (keskivahva salsakastike) Rainbow (annos 2tl = 20g) | 210g | 53kcal | 2.3g | 9g | 0.4g | 3.1g | |
| Paistijauheliha, snellman | 280g | 476kcal | 33.6g | 0g | 28g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 980g | 1057kcal | 71.8g | 18g | 56.8g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 490g | 529kcal | 35.9g | 9g | 28.4g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 245g | 264kcal | 18g | 4.5g | 14.2g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 7.3g | 1.8g | 5.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu