Mandariinirahka
Ispi kerman vispaus ja muut aineet sekaan ja valmis =)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 280g | 168kcal | 28g | 11.2g | 0.8g | 0g | |
| Vispikerma, Ingman | 112g | 381kcal | 2.2g | 3g | 40.4g | 0g | |
| Mandariinilohkoja mandariinimehussa (Del Monte) | 98g | 44kcal | 0.6g | 9.8g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 981g | 1187kcal | 61.6g | 48g | 82.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 491g | 594kcal | 30.8g | 24g | 41.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 245g | 297kcal | 15.4g | 12g | 20.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 6.3g | 4.9g | 8.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu