Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria kevyt jauheliha | 2800g | 4760kcal | 532g | 0g | 280g | 0g | |
Basmatiriisi, Rainbow (arvot keittämättömälle riisille) | 700g | 2380kcal | 46.2g | 546g | 4.2g | 4.9g | |
Pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g | 1400g | 490kcal | 33.6g | 65.8g | 7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9800g | 15260kcal | 1223.6g | 1223.6g | 582.4g | 9.8g | |
Valittu annoskoko | 4900g | 7630kcal | 611.8g | 611.8g | 291.2g | 4.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2450g | 3815kcal | 305.9g | 305.9g | 145.6g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 156kcal | 12.5g | 12.5g | 5.9g | 0.1g |