Broilerin makkarakeitto
Keitä lihaliemessä perunat, porkkanat, sipulit.
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 141g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 6.2g | 17kcal | 0.6g | 0.4g | 1.4g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 124g | 94kcal | 2.3g | 19.2g | 0.2g | 1.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 32g | 8.7kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Broilerilenkki Kypsennetty (Hk), annos 100g | 104g | 167kcal | 10.4g | 6.8g | 10.4g | 0.5g | |
| Keittojuurekset(pakaste) (Eldorado), annos 200g | 84g | 28kcal | 0.9g | 4g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 983g | 630kcal | 29.2g | 64g | 24.8g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 492g | 315kcal | 14.6g | 32g | 12.4g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 246g | 157kcal | 7.3g | 16g | 6.2g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 3g | 6.5g | 2.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu