TomaattiPaprikaKeitto

Keitä tomaatteja ja paprikoita niin kauan, että tomaateista alkaa kuoret irtoamaan.

Anna tomaattien ja paprikoiden jäähtyä esim.

leikkuulaudan päällä ja poista sitten tomaattien kuoret.

Soseuta tomaatit ja paprikat.

Laita kattilaan öljy ja valkosipulimurska, paista hetkinen ja lisää joukkoon sose ja lihaliemi.

Anna kiehua noin 30min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa

Minde134
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g3002g609kcal18g114.1g9g42g
Paprika punainen 1001g293kcal9.4g45g4g19g
Valkosipuli 28g30kcal2.2g4.6g0.2g0.6g
Rypsiöljy 81g717kcal0g0g81g0g
Lihaliemi laimennettu 801g151kcal0g24g4.8g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9824g3601kcal59.2g375.4g198g123.6g
Valittu annoskoko4912g1801kcal29.6g187.7g99g61.8g
Annoskoko puolitettuna2456g900kcal14.8g93.9g49.5g30.9g
Arvot/100g100g37kcal0.6g3.8g2g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=347099