Lihamakaronilaatikko aurajuustolla
- Keitä makaronit
- Paista vaikka samalla jauheliha, pilko sipuli joukkoon
- Mausta jauheliha pannussa
- Kerrosta makaronit ja jauhelihat voideltuun uunivuokaan.
Ripottele kerroksiin myös murennettua aurajuustoa oman maun mukaan.
- Kaada sekoitettu munamaito laatikon päälle.
- Ripottele päälle juustoraaste
- Paista uunissa 200 asteessa n. 50min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Timbe
- Paista vaikka samalla jauheliha, pilko sipuli joukkoon
- Mausta jauheliha pannussa
- Kerrosta makaronit ja jauhelihat voideltuun uunivuokaan.
Ripottele kerroksiin myös murennettua aurajuustoa oman maun mukaan.
- Kaada sekoitettu munamaito laatikon päälle.
- Ripottele päälle juustoraaste
- Paista uunissa 200 asteessa n. 50min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Timbe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 934g | 1550kcal | 177.4g | 0g | 93.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 350g | 500kcal | 43.8g | 1.1g | 35.9g | 0g | |
| Aurajuusto | 233g | 794kcal | 46.7g | 0g | 67.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 140g | 38kcal | 1.8g | 6.7g | 0.3g | 2.4g | |
| Makaroni, keitetty, suolaton | 1447g | 1421kcal | 44.3g | 288.3g | 4.8g | 14.6g | |
| Oivariini pehmeästi levittyvä, 6g | 35g | 238kcal | 0.4g | 0.4g | 26.3g | 0g | |
| Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g | 140g | 391kcal | 42g | 2.1g | 23.8g | 0g | |
| Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio) | 1634g | 539kcal | 53.9g | 80.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9828g | 10941kcal | 820.6g | 757.4g | 504.4g | 34g | |
| Valittu annoskoko | 4914g | 5471kcal | 410.3g | 378.7g | 252.2g | 17g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2457g | 2735kcal | 205.2g | 189.4g | 126.1g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 8.3g | 7.7g | 5.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu