Näppylämuussi
Keitä lantut pehmeiksi.
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
Magic sanoi...
Jotkut on myös tehny tän uuni versiona joten varmaan joku kertoo miten loppu meni =)
maanantai 23.08.2010 klo 16:52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lanttu | 801g | 231kcal | 8g | 36.9g | 2.4g | 14.4g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 3205g | 7098kcal | 560.9g | 0g | 544.9g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 120g | 877kcal | 1.2g | 1.2g | 96.2g | 0g | |
| Täysmaito 100g | 801g | 505kcal | 24g | 38.5g | 28g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9856g | 17422kcal | 1188.2g | 153.2g | 1343g | 28.8g | |
| Valittu annoskoko | 4928g | 8711kcal | 594.1g | 76.6g | 671.5g | 14.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2464g | 4356kcal | 297.1g | 38.3g | 335.8g | 7.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 12.1g | 1.6g | 13.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu