Pulled Pork mausteseos
Sekoita keskenään
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kumina mauste (Mausteet), annos 2g | 480g | 1800kcal | 85.4g | 212.2g | 107g | 50.4g | |
| Suola, annos 3g | 960g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tumma muscovado ruokosokeri (Dan sukker), annos 500g | 960g | 3552kcal | 0g | 892.8g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 384g | 1233kcal | 56.8g | 70.4g | 49.9g | 143.6g | |
| Chili, jauhettu (), annos 6g | 480g | 1699kcal | 58.8g | 262.4g | 80.4g | 164.2g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 480g | 1656kcal | 48g | 364.8g | 12g | 0g | |
| Mustapippuri | 224g | 627kcal | 24.4g | 85.8g | 7.4g | 59.4g | |
| Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 480g | 2064kcal | 57.6g | 273.6g | 81.6g | 0g | |
| Sipulijauhe (Santa maria), annos 1g | 480g | 1824kcal | 45.6g | 393.6g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9856g | 28910kcal | 753.2g | 5111.2g | 680.4g | 835.2g | |
| Valittu annoskoko | 4928g | 14455kcal | 376.6g | 2555.6g | 340.2g | 417.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2464g | 7228kcal | 188.3g | 1277.8g | 170.1g | 208.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 7.6g | 51.9g | 6.9g | 8.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu