Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Alaskan Seitifilee Euroshopper | 400g | 280kcal | 64.8g | 0g | 3.2g | 0g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 50g | 71kcal | 6.2g | 0.1g | 5.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 33g | 112kcal | 3.3g | 22.7g | 0.4g | 1.1g | |
Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 5g | 44kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 987g | 1013kcal | 148.6g | 45.6g | 27.4g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 494g | 507kcal | 74.3g | 22.8g | 13.7g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 247g | 253kcal | 37.2g | 11.4g | 6.9g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 103kcal | 15.1g | 4.6g | 2.8g | 0.2g |