Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kermaviili (Valio), annos 100g | 70g | 84kcal | 2.1g | 2.9g | 7g | 0g | |
Korppujauho | 18g | 64kcal | 1.8g | 13.1g | 0.2g | 0.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 70g | 19kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 11g | 94kcal | 0g | 0g | 10.5g | 0g | |
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 279g | 386kcal | 52.4g | 0g | 19.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 42g | 60kcal | 5.2g | 0.1g | 4.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 0.7g | 2.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.3g | |
Mustapippuri | 0.7g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Maustepippuri, annos 1g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 0.3g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 987g | 1424kcal | 125.2g | 40g | 83.6g | 5.4g | |
Valittu annoskoko | 494g | 712kcal | 62.6g | 20g | 41.8g | 2.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 247g | 356kcal | 31.3g | 10g | 20.9g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 12.7g | 4.1g | 8.5g | 0.5g |