Suklaakiisseli (Hyvä Kokki -kirjasta)
5 dl maitoa
2,5 rkl perunajauhoa
0,75 dl sokeria
4 rkl kaakaojauhetta
2 tl vanilliinisokeria
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Koribli
2,5 rkl perunajauhoa
0,75 dl sokeria
4 rkl kaakaojauhetta
2 tl vanilliinisokeria
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 520g | 2111kcal | 0g | 519.5g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 4000g | 1823kcal | 120g | 192g | 60g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 200g | 670kcal | 0.1g | 163.2g | 0.1g | 2.8g | |
| Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 192g | 605kcal | 12.1g | 106.6g | 8.8g | 48g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 24g | 96kcal | 0g | 23.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9872g | 10609kcal | 264.4g | 2010.2g | 137.8g | 101.6g | |
| Valittu annoskoko | 4936g | 5304kcal | 132.2g | 1005.1g | 68.9g | 50.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2468g | 2652kcal | 66.1g | 502.6g | 34.5g | 25.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 2.7g | 20.4g | 1.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu